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7 cosas saludables que hacer en primavera

cosas saludables que hacer en primavera

Permítenos darte algunas razones por las que deberías estar absolutamente feliz. La primavera es una de las épocas más mágicas del año. Las temperaturas siguen subiendo y el sol hace brillar cada vez más nuestra amada Sevilla.

Atrás quedaron los aburridos días de invierno donde las horas de luz eran escasas. Nuestras vidas pueden comenzar a derivar lentamente hacia el aire libre, lo que significa pasar más tiempo llevando una vida activa.

Ahora que estaremos al aire libre más tiempo, es necesario recordar cosas saludables que hacer en primavera. Si te falta inspiración sobre qué actividades realizar en esta temporada, quédate y sigue leyendo. En residencia Cartuja de Sevilla hemos reunido una lista de cosas saludables que hacer en primavera, que te harán sentir más feliz, mejor organizado/a y más satisfecho/a.

7 cosas saludables que hacer en primavera:

1. Mira las flores florecientes

Si deseas disfrutar de una adición escénica a sus caminatas diarias, ¡permanece atento a los lugares cubiertos de hierba! Encontrarás flores por todas partes. Los árboles también están comenzando a florecer. Mantén la cabeza erguida de vez en cuando para ver las pequeñas hojas y los bulbos de flores que crecen. ¡Esta es una de las cosas que hacer en primavera más lindas!

2. ¡Compra frutas y verduras de temporada en el mercado!

Si eres un aficionado/a a la cocina, una de las mejores cosas que hacer en primavera es la posibilidad de cocinar nuevas recetas con productos de temporada. Las verduras y frutas de primavera son definitivamente increíbles.

3. Apoya a las empresas locales y haz un recorrido gastronómico por la ciudad

Puede que todavía pase un poco más de tiempo antes de que podamos sentarnos con total tranquilidad en una terraza o restaurante, pero eso no significa que no puedas realizar tu propio tour gastronómico por la ciudad. Podrá combinar una caminata con un recorrido gastronómico, estarás apoyando a todos los negocios locales que hacen que nuestra ciudad sea más divertida.

4. Haz una limpieza de primavera

Uno de los ritos más tradicionales de cosas que hacer en primavera es limpiarlo todo. Si no eres un fanático/a de la limpieza, éste podría ser un evento temido, pero no es tan malo. Reúne a tus compañeros de cuarto y aprovechar para ordenar la habitación.

5. ¡Empaqueta la ropa de invierno!

Pronto será el momento de decir adiós a los suéteres gruesos y las chaquetas mullidas y traer de vuelta la ropa más fina. Probablemente ya no necesites las gruesas chaquetas de invierno que has estado usando desde noviembre, así que empaquételas. Si eres fanático/a de las compras o necesitas mejorar un poco tu guardarropa, un buen plan que hacer en primavera es ir de compras.

6. Cultiva tus propias plantas

Cultivar plantas puede ser fácil. Requieren atención y cuidado, y también requieren condiciones atmosféricas específicas. Hay plantas para interiores, así que esto puede ser una cosa magnífica que hacer en primavera Las plantas darán a tu habitación un aspecto hermoso y también harán que tu aire sea más limpio.

7. ¡Llévelo al aire libre!

¡Haz cosas al aire libre! Los entrenamientos son algunas de las actividades más fáciles de realizar al aire libre. Incluso leer un libro o leer artículos para tus exámenes son otras actividades que pueden ser más agradables mientras estás rodeado de aire fresco, luz solar y pasto fresco.

Si tu casa/residencia tiene terraza, ¡aprovéchala al máximo!.

Estas son solo algunas de las cosas que hacer en primavera, una temporada muy esperada. ¡Deja de leer este blog y disfruta del día al aire libre!

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